今日の飯

朝
　食パン一枚
　タレ鶏肉つき野菜サラダ

昼
　ご飯
　コンニャクとか小芋やらフキのなんやら
　おから
　鳥股肉（甘辛）とキャベツのつけあわせ
　
夜
　 冷やし中華